こんにちは！神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

気持ちだけは若いアラフィフ主婦

ビューティーケアスタッフPM担当の市岡　（ひだまりのおくさん）です。

実はうちの院長、日頃から体調管理に

めっちゃくちゃ意識高いんですよね。

自分の施術を求める人がいる限り

絶対、倒れるわけにはいかない　　　　　　シャッター下ろすわけにはいかない

ていう気持ちがすごく強いんです。

いつもはね、

『なんや真面目やなぁ。

おもんないなぁー。』

…なんて思われそうやなと思って

封印していたんですけど　笑

これだけ、徹底して体調管理に努めていることを知っていただいた方が

安心して施術を受けていただけるのでは？

と思い、

このたび、初公開したいと思いまーす！

◎うがい・手洗い、そして…

これに関しては皆さん心がけていることと思いますが、

今とにかく気をつけているのは

うがい・手洗いの徹底。

タイミングは、外出後はもちろんのこと

何かを口にする際、直前には絶対するようにしています。

あ　そして院長の場合、普段から外出時の　トイレタイムのたびに、うがいもしています。

トイレの前で待っていたら

『ガァーー！！』と、豪快なうがいが聞こえてくるので、ちょっと恥ずかしかったのですが今となっては、その習慣にも感謝です。

これに加えて外出後は鼻うがいもしています。

鼻うがいはもともと、花粉症予防から始めたものですが、ずっと習慣にしています。

◎人混みには行かない

これは、新型コロナウイルスが武漢で流行り出した頃からずっと。

◎外食はしない

これは、ダイヤモンドプリンセスで流行り出した頃からずっと。

そして、免疫力を上げ、病気になりにくい元気な体でいられる努力もかかしません。

◎ 早寝早起き

22:00 就寝　6:00起床

仮に 21:00に帰ってきたとしても、ほぼほぼ実行しています。

平日の院長は

『風呂』『めし』『寝る』　です。昭和に見かけるお父さんです。

◎ 休憩時間も、常にストレッチ。

スマホみるときも開脚しながら。

◎診療後　院内で筋トレ&エクササイズ！！

過去のスタッフと一緒に！懐かしい写真です(^O^)

笑

現在も、筋トレ&エクササイズは、ひだまりのおくさんとともに継続中！！

…珍しい夫婦でしょ。

◎  休みの日にはジョギング

そして…

うりゃあ！！

体力作りに余念がありません。

なぜ普段からここまでしているかというと

最高のパフォーマンスで施術にあたりたいからです。

どこに行ったら、この辛い痛みから解放されるんだろう…と悩んで、やっとひだまり整骨院を見つけて来院して下さった方に

一番ベストな状態で治療にのぞみたいからです。

安心して、ひだまり整骨院での施術を受けていただけるよう今後とも

体調管理・予防対策に全力で努めてまいります。

ひだまり整骨院　(^O^)/

078-795-3194（さぁいくよ）

こんにちは！神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

4月7日（火）政府より緊急事態宣言が発令されました。また兵庫県でも民間施設に対する休業要請も開始されることとなります。

ですが、整骨院は医療機関に準ずる施設なので休業要請の対象にはあたりません。

当院と致しましては

『痛みへの対応は、皆様の健康維持にとって、必要なこと』

という見解から

引き続き診療を行なっていきます。

◉ ひだまり整骨院の3つの安心！◉

『ぎゅうぎゅう』『むんむん』『がやがや』3つの密を徹底排除！！

① 脱:密集… 予約優先制なのですっきり

ひだまり整骨院は、予約優先制でご案内しており、ほとんどの方が予約でいらっしゃいます。

そのため

待ち合いが施術を待つ人で密集する状況はなく、滞在している患者様が重なったとしても1〜2名ほどで充分距離をとることが可能です。

② 脱:密閉…  定期的な換気でキレイな空気

大きな窓のある解放的な空間。定期的な換気で、新鮮な空気に入れ替えています。

来院時には来院者全員に、受付にて手指のアルコール消毒をご協力いただいております。また、電気治療器、自動ドア、取っ手など　こまめな消毒を心がけております。

③ 脱:密接…  常にマスクを着用。大きな声でのおしゃべりはしません。　

飛沫が多く飛ぶような大きな声は謹み、必要性のある会話に留めます。また接触に関しては、おひとり施術ごとに毎回施術ベッドの消毒、また新たな患者様に入らせていただく際、施術者自身も手指のアルコール消毒を　毎回行います。

また施術者・スタッフも予防対策に細心の注意を払い、体力づくり・体調管理も、徹底して行なっております。

辛い症状があるときに安心してお越しいただけるよう対策してまいります。

どうぞ皆様のご協力よろしくお願い致します。

わからないこと、心配なことがありましたらお気軽にお電話下さいね　(^O^)

ひだまり整骨院

078-795-3194（さぁいくよ）

こんにちは！神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

ひだまり整骨院では

新型コロナウィルス感染の対策として

◉  全スタッフマスクで対応

◉  入口に消毒液の設置

◉  自動ドア・ドアノブ・取っ手などの除菌

◉  定期的な換気

これらを継続して行なっておりますが、

昨今の感染拡大の情勢に際し、さらに対策を強化してまいります。

◉  施術ベッドは、おひとりずつ施術ごとに毎回　アルコール消毒。

◉  来院時　受付にて手指のアルコール消毒を皆様にお願い致します。

↑   院内はいつも清潔に保てるよう心がけています。

ひだまり整骨院は

予約優先制でご案内しており、ほとんどの方が予約でいらっしゃいます。

そのため

待ち合いが施術を待つ人で密集する状況はなく、滞在している患者様が重なったとしても1〜2名ほどで充分距離感をとることが可能です。

また施術者・スタッフも予防対策に細心の注意を払い、体力づくり・体調管理も、徹底して行なっております。

辛い症状があるときに安心してお越しいただけるよう対策してまいります。

どうぞ皆様のご協力よろしくお願い致します。

078-795-3194 （さぁいくよ）

ひだまり整骨院

こんにちは！神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

気持ちだけは若いアラフィフ主婦

ビューティーケアスタッフPM担当の市岡（ひだまりのおくさん）です。

外出自粛で、楽しいおでかけができず残念ですよね。我が家でも、あれこれ楽しみにしていた予定が中止になったり、キャンセル手続きをしたりで

気持ちは凹みがち…     (￣ー￣)。。。

…ではありますが、

せっかくなら、おうちで楽しく過ごしたいと

『おうちいちごフェア♡』

を開催しましたよ！＾＾

思えば昨年

夢にまで見たホテルでのいちごビュッフェに

初参戦して…。

それはそれは、めくるめく、幸せな時間だった。。。

でもね、行けないんだったら

それをイメージして

おうちでやったらいいっ！！

ケーキにものっているのに、さらにイチゴを添えたら何とも贅沢な気分　(*´ω`*)

さらに、どどーん！

大人になったら、いちごパック山ほど買って

思いっきり食べたい♡

ずっと抱きながら、案外やってなかった夢を実現！！

ホテルの豪華さはないけれど

ほっこり、心温まる

『おうちいちごフェア』

大成功でしたー！　　o(^o^)o

こんにちは！神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

つらい首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

きれいですねー…。

これは、昨年の桜です。

今年の桜も、いよいよ関西でもちらほら咲き始めたというのに、なごやかに花見を楽しめる状況ではないのが残念ですね。

で、せめて　写真をプレゼントです！

ここにきて、さらに増え続ける患者数に日々不安を感じている方も多いことと思います。オーバーシュートを回避できるように今が踏ん張りどころですね。

ウイルスは、鼻や口の粘膜に付着することで感染が起こると言われています。

それは新型コロナウイルスも例外ではありません。

基本的には

仮にウイルスが手についたとしても口に運ぶことを阻止すれば感染しませんし、仮に口まわり、口の中に入ったとしても長時間放置したり、そのまま食べ物を摂取したりせずに、しっかりうがいをすれば洗い流されると言われています。

ワクチンや治療薬がないことが、なんとも不安になるところですが、人間の免疫力（外敵から身を守る機能）も、なかなかの優れもの。

私たちにできる予防策をしっかり行って

頑張っていきましょう！

ひだまり整骨院では新型コロナウィルス対策を行なっております。

◉  全スタッフマスクで対応

◉  入口に消毒液の設置

◉  自動ドア・ドアノブ・取っ手などの除菌

◉  定期的な換気

新しい情報、感染拡大状況を注視しながら、対応を検討、実施してまいります。

ご協力よろしくお願い致します。

ひだまり整骨院

078-795-3194（さぁいくよ）