- 産後骨盤矯正

産後骨盤矯正

出産後、こんな症状やお悩みをかかえていませんか?

  • 出産後 腰痛がひどくなった。
  • 股関節が痛くて歩きにくい。
  • 恥骨・仙骨・尾骨が痛む。
  • 肩こり・頭痛に悩まされている。
  • いつも体がだるい。
  • 出産後に骨盤が広くなった。開いているような気がする。
  • お尻が大きくなり、垂れてしまった。
  • 下半身がむくみやすい。太りやすい。

なぜ、産後の体のケアが必要なの?

産道からやっと赤ちゃんが出てきた後の骨盤まわりは、大きなダメージを受けます。
個人差はあるものの、産後のケアには様々なメリットがあるのです。

産後の体の状態

妊娠すると、骨盤や靭帯をゆるませる「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
この働きによって、骨盤が広がり、赤ちゃんがスムーズに通りやすいように産道が広がって出産しやすくなります。

産後、このホルモンの分泌は次第に減り、骨盤や靭帯は数か月かけて左右交互に縮みながら元に戻っていきます。
しかし、まだ骨盤が不安定なこの時期に、足を組んだり、横座りしたり猫背などの姿勢をとっていると骨盤が正しい位置に戻らず、その後の不調を引き起こす原因になることもあります。

骨盤が正しい位置に戻らないと・・・

骨盤周囲の血行が日常的に滞ってしまう

様々な痛みが治りにくかったり、肩こり・腰痛、冷え性などの原因のひとつになります。

代謝がうまくいかない、代謝が落ちる

下腹部が太ったり、体型が元に戻りにくいことも。

ひだまり整骨院の産後骨盤矯正のポイント

1.ママに優しい!ボキボキしない体に優しい施術です

産後の体はとてもデリケートです。ひだまり整骨院の産後骨盤矯正は、骨をボキボキ鳴らすようなことはしません。
ストレッチによる優しい矯正で、骨盤を整えていきますので安心して受けていただけます。

2.おひとりおひとり、丁寧に説明

体の状態など、難しい言葉を使わずに丁寧に説明いたします。
また、わからないことや聞いてみたいことなどお気軽にお話しください。

3.美姿勢の秘訣を伝授!

美姿勢と正しい骨盤の位置がキープできる秘訣やセルフケア方法も当院の産後骨盤矯正を受けた方のみにお伝えいたします。

4.お子様連れOK!で安心

お子様の喜ぶおもちゃもご用意しております。女性スタッフが見守っておりますので安心して施術を受けていただけます。
赤ちゃんは、ベビーカーをベッドのすぐそばにつけていただいても大丈夫です。

※お子様ご同伴の際は予約時にお知らせくださいますようお願いいたします。

施術はいつから受けられますか?

産褥期(さんじょくき)はできるだけ安静に

産後1か月の間は産褥期(さんじょくき)といい、出産により傷つきダメージをおった体を癒すための時期です。
できるだけゆったりと安静に過ごしましょう。

施術はいつから?

一般的には、産後2か月ぐらいになると体が落ち着いてきますが、人によって体の回復にかかる期間も異なるので、検診の際に医師に相談してみるのもよいと思います。
反対に、産後6か月を過ぎると骨盤や筋肉が固まってしまうので、産後骨盤矯正は産後2~6か月以内に受けられることをおススメします。

施術料金

産後骨盤矯正 4,320円

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アクセス情報

所在地

〒655-0852
兵庫県神戸市垂水区名谷町字梨原2358-1 リバーパレス中西1F

駐車場

3台あり

定休日

日曜・祝日、水・土曜の午後

ご予約について

当院は予約優先制となっております