こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

ひだまり整骨院に定期的に通院されている方が

『そういえば、こむら返り全くしなくなったわ！　前はあんなに痛かったのに』

と報告してくれました。

『なんだかんだいろいろ言うけど、やっぱり筋肉が大事やねぇ？！』

そうそう、そうなんです。

脚がつる！こむら返りがする！となると水分が不足している、電解質が足りないなどの要因があげられることが多いです。

それもそうなのですが、やはりつる部分の筋肉がカチカチに硬くなっている場合が多いです。

常に筋肉を柔軟で質の良い状態にケアしてあげていると、こむら返りで悩むこともなくなります。

明け方の、

あ　来そう、来そう…

キタキタキタキター！！！

というあの痛み…。　きついですよね。

お気軽にご相談ください。

ひだまり整骨院

078-795-3194（さぁいくよ）(^O^)/

こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

立春を過ぎてから日差しが一気にあかるくなってきましたね！

肌寒さもありますが春らしいすがすがしさを感じます。

今週後半から来週にかけては4月並みの暖かさになるとか。…あったかいのはいいけれど、このまんま春になるはずもなく…。

また急激に寒くなる場合への用心も大事ですね。

以前は、季節の変わり目が体調不良に要注意だったのですが、最近では季節を問わず気温の落差が激しいことが多いですね。

気温差が激しいと自律神経のバランスが崩れてしまいます。

ひだまり整骨院の施術で全身の血の巡りがよくなると、自律神経が安定し体調も改善してきます。

なんとなく気分がさえない、体がだるい

そんなときも自律神経のバランスが崩れている合図。お気軽にご相談下さい。

ひだまり整骨院

078-795-3194（さぁいくよ）(^O^)/