- Blog記事一覧 -*ギックリ腰* 明日からは要注意!〈垂水区名谷 ひだまり整骨院〉
こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
今日は雨ですねー。
この雨を境に、気温がぐっと下がる予報ですね。
このようなときに心配なのがギックリ腰です。急に寒くなると体が冷えて筋肉が硬くなります。硬くなった状態に強い負荷が加わるとグキッと痛めてしまいます。
特に起きやすいのが腰。
そう!ギックリ腰です。
寒い時は特に
少し離れた場所や、下に置いたものを取るときが要注意です。
いつもは大丈夫な動きであっても、痛める可能性大です。十分気をつけてお過ごし下さいね。
ひだまり整骨院
078-795-3194(さぁ いくよ)(^O^)/