- Blog記事一覧 -HSバランス整体 | 神戸市垂水区名谷町 ひだまり整骨院 - Part 8の記事一覧
HSバランス整体 | 神戸市垂水区名谷町 ひだまり整骨院 - Part 8の記事一覧
こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
膝痛で通院されている患者さんに
『杖なしで生活できるようになることを目標にしましょう!』
と提案しました。
施術を重ねつつ徐々にと考えていたのですが、ご本人も意識的に
(杖に頼らないで生活してみよう!)と
心がけられたそうです。
翌週、とても明るい表情で来院されました。そして歩き方もシャンとして力強さを感じました。
『今まで、もう杖に頼るしかないんだ…と あきらめのような気持ちになっていたけれど、これからでも良くなっていくんだ!杖なしで生活できるようになるんだと希望がもててきて、自分でも杖に頼らないようにしてみようって思ったんです。
そうしてみると、
実は、筋肉をつけるチャンスを杖にさせていたなぁと実感しました。
職場でも、周りの人がいたわってくれて、私の代わりにいろいろ用事をしてくれることに慣れてしまったのかもしれませんね。』
筋肉は年齢に限らず
いつからでも強くなっていきます。
施術で精いっぱい、痛みが改善するように サポートさせていただきますが1番大切なのは自分自身の意識です。
しっかりした筋肉、良質な筋肉にして痛みを取り除いていきましょう!
こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
タイトルにも書きましたが、今年の寒さは いったい何なのでしょう?!
1月中も気温が一桁の日がほとんどでしたね。2月も引き続き寒い日が続いています。
そのせいもあってか、最近腰痛の患者さんが増えています。とくにギックリ腰になる方も多く、とても辛そうに来院されます。
腰が冷えることで筋肉が硬くなり、神経を圧迫して痛みが出てきます。また硬く柔軟性がない状態のままで動くと、ふとした拍子にぐきっと痛めてしまうのです。
ひだまり整骨院では
筋肉の緊張をゆるめ、弾力のある質の良い状態に戻すことで痛みをとりのぞいていきます。
辛いなと感じたら、我慢せずご来院下さい。
こんにちは!
神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。
患者様から、うれしいお声をいただきました! ありがとうございます。
猫背が解消し、深い呼吸がしやすくなったこともとても喜んでおられました。(^O^)
よかったです!
こんにちは!神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
久しぶりの更新になりました。
ここ最近は尋常じゃない暑さが続いていますね。皆さん体調の方は崩していませんか。
まずは、ひたすら熱中症対策ですね。水分補給、塩分補給に努めましょう。
こう暑いと、熱中症ではなくても何となく体の調子が優れない人も多いのではないでしょうか。
患者さんからも、『最近やたらと肩がこる。首も痛いし、頭も痛い!』という声がよく聞かれます。
暑い夏特有の頭痛、首痛や肩こり。
これは寒暖差疲労の影響が考えられます。室内はエアコンが効いた状態で、外気との温度差が10°c以上あると体のバランスを整える自律神経が疲れてしまいます。
これが、だる重さや痛みの原因となると考えられています。
対策としては、
体を冷やしすぎないことが大切です。エアコンで冷やす上に、冷たい飲み物をとりすぎないようにしたり
エアコンが効いた室内ではカーディガンなどの上着を羽織るなど衣服を調節するといいでしょう。
今年は、新型コロナウイルスに対しても予防が必要なので、気ががりなことが多いですね。
できる対策をしっかりして、この残暑をなんとか乗り越えて行きましょう!
ひだまり整骨院
078-795-3194(さぁいくよ)
(^O^)/
こんにちは!神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院院長の市岡です。
今日も雨ですね。
本当に今回の豪雨は、ひどいですね。被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。
これだけ連日 雨続きだと、体調や気分が優れない方も多いのではないでしょうか。
これは
低気圧が、内耳にある気圧のセンサーを刺激するため自律神経が乱れることが原因と言われています。
『なんとなくだるい。』『頭が痛い。』というような体調不良があるときには
耳のマッサージがオススメです。
耳を上下にひっぱったりくるくる回してみるとスッキリしますので試してみて下さいね。
また、古傷が痛む とか、
今 痛めていて治療しているところが、いつもに増して痛みを強く感じる
ということも、梅雨の時期にはよくあることです。
痛みが強く感じるときは
少し間隔をつめて施術を受けると、血流も良くなり体のバランスも整うので痛みも楽になります。
体からの信号を見極めながら、梅雨の時期の
不快症状を乗り越えていきましょう。
ひだまり整骨院
078-795-3194(さぁいくよ)(^O^)/