こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感！

辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院

院長の市岡です。

ひだまり整骨院では

ご希望の方に筋肉トレーニングを行っています。

下半身強化の筋トレが大好評！

↓  動画はこちら

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内転筋、ハムストリングス、大腿四頭筋

（内もも、太ももの裏側、太ももの前側）を集中的に鍛えます。

所要時間はたったの3分。それでも、施術の後にセットですることで継続することができます。

『なんだか、眠っていた筋肉が目覚めた気がします！！』

『しっかりと地面を踏みしめている実感がもてて、こけない自信がついてきた！』

などなど、嬉しいご感想をいただいています。

筋肉を強くしたいと思いながら、何をしていいのか決めかねている方、施術後に3分、気軽に試してみませんか？

下半身筋肉トレーニング

・・・300円（税込330円）

ひだまり整骨院

078-795-3194（さぁいくよ）(^O^)/

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