- Blog記事一覧 -*筋トレ* 眠っていた筋肉が目覚めた感じがします!〈垂水区名谷 ひだまり整骨院〉
こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
ひだまり整骨院では
ご希望の方に筋肉トレーニングを行っています。
下半身強化の筋トレが大好評!
↓ 動画はこちら
内転筋、ハムストリングス、大腿四頭筋
(内もも、太ももの裏側、太ももの前側)を集中的に鍛えます。
所要時間はたったの3分。それでも、施術の後にセットですることで継続することができます。
『なんだか、眠っていた筋肉が目覚めた気がします!!』
『しっかりと地面を踏みしめている実感がもてて、こけない自信がついてきた!』
などなど、嬉しいご感想をいただいています。
筋肉を強くしたいと思いながら、何をしていいのか決めかねている方、施術後に3分、気軽に試してみませんか?
下半身筋肉トレーニング
・・・300円(税込330円)
ひだまり整骨院
078-795-3194(さぁいくよ)(^O^)/