- Blog記事一覧 -久しぶりの山歩きでリフレッシュ!〈名谷 ひだまり整骨院〉
こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感!
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
先日久しぶりに芦屋ロックガーデンに山歩きにいってきました。
JR芦屋川駅で下車 北に向かって高級住宅街の坂道を上っていくと高座の滝に到着します。そこからが岩場の山をひたすら登ります。両手を岩場につきながら登るところも多いので軍手があって正解でした。
久しぶりだったからか
(このコース、こんなにしんどかったかなぁ…)と思いつつ、ときどき見晴らしが良い場所があって綺麗な景色に癒されながら頑張りました。
苦しいことの連続だけど、ところどころでうれしい出来事があって励まされる。
山歩きは人生と同じだなぁ〜と思いました。
風吹岩でお弁当を広げてランチタイム。すごく天気がよく太陽がさんさんと暖かく感じました。
そこからは下り道のコースだったので一安心
金鳥山を経て保久良神社に下りてきました。梅がちょうど満開できれいでした。
人も楽しげににぎわっていました。
夕方 JR岡本駅に無事下山。
新しくできた和カフェでおはぎと抹茶ラテで疲れた体を癒し充電完了!!
また、月曜日からはりきって施術します!