名谷 ひだまり整骨院 ストレッチ整体

リンパの流れをよくしてリラックス

    名谷 ひだまり整骨院名谷 ひだまり整骨院 ストレッチ整体
  • 1日中肩が張って痛い
  • 振り向けないほど肩がガチガチに…
  • 眼精疲労がひどい
  • 同じ姿勢でいることが多い

名谷 ひだまり整骨院 痛みはなぜ起こる?

整体施術

人間は、約400以上もの筋肉によって、体を動かしています。

しかし、これらの筋肉は仕事や日常生活における無理な体勢、長時間にわたる同じ姿勢、体の酷使、ストレス、運動不足などにより、硬く緊張してしまいます。

硬く柔軟性を失った筋肉は、切れやすく、ケガの原因になります。

また、血管が圧迫されるので、血液が流れにくくなり、老廃物や疲労物質がどんどんたまってしまいます。

これが様々な痛みを引き起こす原因と考えられます。

当院では、この筋肉に着目し、手技療法によって治療を行っています。

名谷 ひだまり整骨院 手技療法

痛みの原因となっている筋肉を的確に見つけだし、コリのある場所をじっくりと押し、しっかりと揉みほぐすことにより、まず筋肉の緊張をゆるめます。

皮ふや筋肉に刺激を与えて、疲労回復をすすめ自然治癒力を高めていきます。

柔整マッサージ

柔整マッサージ

痛みの原因となっている筋肉を的確に見つけだし、コリのある場所をじっくりと押し、しっかりと揉みほぐすことにより、まず筋肉の緊張をゆるめます。

皮ふや筋肉に刺激を与えて、疲労回復をすすめ自然治癒力を高めていきます。

ストレッチ療法

ストレッチ療法

柔整マッサージによって、ほぐれた筋肉をさらに気持ちよく伸ばします。

自分で伸ばしきれない所を伸ばすので、治療後スッキリとした感覚が得られるでしょう。

硬くなってしまった筋肉と柔らかい筋肉

名谷 ひだまり整骨院 手技療法の効果

  • 患部の血行と新陳代謝を盛んにして、痛んだ組織を修復し痛みを鎮めます。
  • 血液・リンパ液の循環が活発になり、老廃物や疲労物質が取り除かれ、疲労回復が期待できます。
  • 関節の動きがなめらかになり、ケガの防止につながります。
  • 精神的に深いリラックス効果が得られます。

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