垂水区 膝の痛み 60代 女性

投稿日|2015.04.13

“ひだまり整骨院”さんとの出会いは、近所の方との立話が始まりでした。
5年前、右ひざが痛くて、足をひきずって歩いている私を見て
「自分が通っているよ。」と紹介して下さりました。

初めて知ったことは、痛いところを治療するのではなく、その周辺の筋肉をマッサージしたり、
すじを伸ばすことでした。家でもできるストレッチを教えていただき、毎日風呂上りに10分間しています。

お陰で、ほとんど痛みを感じなくなりました。
週1回の通院は、今もずっと続けています。

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