なんで今までガマンしてたんやろ…。須磨区Aさん〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは! ストレッチ整体で痛みを解消!

交通事故後のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

先日、腰痛でストレッチ整体を受けた

須磨区のAさんのご感想です。

「  至福のひととき…。

自分でもかたくなってるな〜

と、さわって分かってたんですが、

押してもらうとツボにはまるというか、

電気が走るみたいにドンピシャにはまって

何とも言えない気持ちよさになりますね!!

なんで今までガマンしてたんやろ…と

昔の自分に言いたい!!と、改めて感じました!」

 

 

Aさん、ありがとうございます。

よかったですね!

そうなんです。受けてみると、

「なんでガマンしていたんやろ? 」

「こんなことなら、もっと早くきてたら

よかった!」

とおっしゃる方は多いです。

 

 

 

はじめの一歩は、勇気がいるものですよね^^

でも、大丈夫。

どうぞ、安心していらして下さいね。

 

 

冬の腰痛 〈名谷 ひだまり整骨院〉

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神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

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いよいよ12月に入りましたね〜。

街はクリスマス一色です!

でも、今日になって急に冷え込みも

増してきましたね。

こうなると、襲ってくるのが

冬の腰痛。。。

冬は気温が下がることで血の巡りが悪くなり

筋肉がガシッとかたまってしまいます。

この筋肉が、痛みを感じる神経を圧迫するので

腰痛がおこります。

ひだまり整骨院のストレッチ整体は

この硬くなった筋肉に手技を施し、

弾力がある質のいい状態に戻してあげることで

痛みを取り除いていきます。

 痛みの原因となっている筋肉をピンポイントで

見つけるのが、院長の得意技!

これがわかるかわからないかで、

結果に差が出ます。

嫌〜な痛みから解放されて、

さくさくと、忙しい年末をすごしたいですね♪

秋は体調を崩しやすい? 〈名谷 ひだまり整骨院

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神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

台風がすぎて、久しぶりの青空♪

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皆さん、今回の台風、本当に怖かったですね。

ひだまりのおくさんは、なんと 強風のため

運転見合わせとなった電車で数時間すごすことに

なってしまいましたよ  汗

(その後 なんとか無事に帰っては来れたのですが)

 

いやぁ…自然災害はあなどってはいけませんね。

ひしひしと感じた

台風21号でした。

 

やっと、日が差したかと思いきや、

ぐっと冷え込んできましたね!

 

秋はさわやかな季節ですが

意外と体調を崩しやすい時期でもあります。

 

昼夜の温度差が大きいことで

体調をコントロールする自律神経のバランスを

崩し、いつも以上に体のあちこちの

痛みを引きおこしやすくなります。

 

ひだまり整骨院のストレッチ整体は

痛む原因になる筋肉をしっかりととらえて

ゆるめていくので、すぅ〜っと

痛みがやわらぎます。

そして、心地よさによって

自律神経の働きを安定させる効果もあります。

 

また、着る服よって対策するのもおススメ。

5度の気温差で一枚服を増やす、というのが

よいそうですよ♪

 

この時期何を着てよいか迷うところですが

着たり脱いだりして、調整しながら

乗り切っていきましょう。

 

 

先生、ありがとう! 〈名谷 ひだまり整骨院〉

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10月だというのに夏みたいに暑いですね〜!

急に寒くなったりまた暑くなったり。

体がついていきませんね。

こんなときは、体調を崩しやすいので

皆さん、十分にお気をつけ下さいね。

 

さて、

定期的に通って下さっている須磨区のKさんが、

施術後帰っていかれるとき

いつもはニコニコして、軽く会釈をされて

扉を出られるのですが

この日は、くるりともう一度振り返り

こんなふうに

言ってくださいました。

『 前は、あんなに腰が痛くて痛み止めが

手離せなかったのに、今は あの痛みがないんです。

もう薬もずっと飲まずに過ごせています。

先生のおかげです。

ありがとうございます!!』

 

改めて、言葉にして伝えて下さったKさん。

本当にうれしい気持ちでいっぱいです。

こちらこそ、ありがとうございます!!

 

 

 

 

終わった後、何とも言えない快適さ♪〈名谷 ひだまり整骨院〉

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先日、垂水区Yさんが施術後に話していた感想が

面白くて笑ってしまいました〜  (^o^)

何度か施術を受けてお気に入りのYさん、

『 だんだん、

あぁ〜〜…もうすぐ終わってしまう〜〜!

この心地よいひとときが終わってしまう〜!って

思えてきた 笑  』

『ストレッチでギューって伸ばすときは

ギブ!!ギブギブッ!!(←ギブアップ)って思うんで

すけど、終わったら、ふわ〜〜んって軽くなって

何とも言えない快適さなんですよねーー!

その後のほぐしも絶妙で、お願い 終わらないで〜

ってなる   笑 』

 

寝ていても、体が痛くて目覚めるほどだったという

Yさん。

施術後は痛みもなくなり、顔の血色もよくなって

笑顔で帰っていきました(^o^)

 

イタタタタタ・・・アハハ!!〈名谷 ひだまり整骨院〉

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イタタタタタ アハハ!

これ、施術中のよく聞こえてくる患者さんの声。

そして施術が終わったあと

ふろあがりの一杯を飲んだときのように

ふぁ~~~~……!

( 顔は一点を見つめて、もれなく笑顔 ) (^O^)

 

痛めてガチガチ縮んだ筋肉は、

ゆるめていくときに

硬くなっている分だけ、やはり痛みが伴います。

 

でも、ひだまり整骨院に来られた患者さんで

この痛さに恐怖を感じる人はまずいません (^O^)

 

それは自分が最も辛い場所をピンポイントで

見つけ出し

絶妙な圧で刺激されるからです。

(痛いんだけど~……まさに そこなんです……!! )

という感じで

いかに悪い状態か実感するのと

施術を受けながら、よくなる希望がもてる

感覚になるから。

 

だから、痛いんだけと、思わず笑いが出る。

そして施術後はふわ~~~……っと

からだが軽くなる。 この脱力感がたまらん♪

とおっしゃる方も (^O^)

 

 

そしてそして~

続けて行くと なんとあれほど痛く感じて

いたところが すご~く気持ちよくなるのです!

治ってきた証拠です♪

 

 

『この不調、もう付き合っていくしかないのかなぁ…』

諦める前に

イタタタタタ アハハ!

一度、体感してみませんか?!

今までの苦しみはなんだったの?! 〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むちうちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

腰痛と体の痛みに悩んでいた 垂水区のJさんの感想です。

『インターネットでどこがいいかな~と思って、ひだまりに来ようって決めたんです!

なんかこう。。インスピレーションなんでしょうね!

わたしにきっと合ってる!って思えて。

来てみて、本当によかったです。

どこに行ったらいいかわからなくて、病院に行ってたんですけど

なかなかよくならなくて、

でも、整体って怖いことされるんじゃないかってイメージがあって

ここくるときも、はじめはやっぱりちょっと緊張していたんですよ。

でも、スタッフの方の笑顔も優しいし、雰囲気もよくて安心しました!

しかも、すっごく楽になって、今までの苦しみは何だったの?って感じですよ。

あ!それと!! 実はね、私、ひだまりの治療受けて2キロほどやせたんですよ!!

ホントに。 ズボンがね、ちょっとゆるくなった気もするし。

もぉ、うれしいことが多くて、友達にもどんどんすすめますよ!

これからもよろしくおねがいします!』

 

Jさん うれしい感想ありがとうございます!

感想をお聞きして

『わぁ~!よかったですねー! うれしいですぅ』というと

『私もうれしいです~!!』

『ありがとうございます!!』というと『わたしのほうこそありがとうございます~!!』

って(笑)

なんだか

ほかほか 温かい気持ちになりました(^^)♪

 

院長もストレッチストレッチ♪

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むちうちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

 

ひだまりのスタッフは

暇を見つけて、こまめにストレッチをしています♪

 

ひだまり整骨院の、とある休憩時間。

『井上くん、ちょっと押して~』

 

院長のストレッチを井上先生がサポート。

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ぐにゃ~ん

『ありがとう。 はぁ~よう伸びたわ!』

 

あきらめないで! 椎間板ヘルニア

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むち打ちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

腰痛に苦しんでいる方の中には

病院で検査を受けた結果、『椎間板ヘルニアです。』と

診断された方もいらっしゃると思います。

痛みの原因が明確になってスッキリする反面、

自分が、そんな症状になっているのか・・・と

ショックを受けられることもありますよね。

また場合によっては、手術を勧められることもあるので

愕然とされることもあるかもしれません。

 

でも、ご安心下さい。

必ずしも 『椎間板ヘルニア=手術が必須』ということは

ないのです。

手術をしなくてもグッと状態が改善する例がたくさんあります。

 

 

そもそも椎間板ヘルニアとはどういうものなのか。

 

背骨の椎骨と椎骨の間には『椎間板』というクッションがあります。

椎間板は水分を多く含んでいるのですが、加齢とともに水分が減少し

弾力性が失われていきます。そして椎間板の周りや外側部分がひび割れて

中央部分が背骨の中の、神経の通る管の中へ飛び出してくることがあります。

これが椎間板ヘルニアです。

それが 腰で起こったものを腰椎椎間板ヘルニアといいます。

神経の通る管の中で、椎間板から飛び出したものが神経を刺激して

炎症が起こったり、神経がはさまれるたりすることで

腰やお尻から脚にかけて痛みやしびれが出ると言われています。

 

手術が必要な場合は、トイレでの排泄のコントロールできないとか

脚の力がぬけて歩けないといった、よほど、そのままの状態では

日常生活が困難なときです。

痛みやしびれの改善は、手術をしなくても十分期待できます!

 

椎間板ヘルニアの場合も、その周辺の筋肉は硬く緊張して

血の流れも悪くなっていることが多く

これが、痛みを強めている要因になります。

 

ひだまり整骨院のストレッチ整体は

心地よいマッサージとストレッチによって、筋肉がリラックスし

やわらかくなり血液の流れがよくなることで、栄養を運び老廃物を処分するという

代謝が上がり、痛みやしびれを取り除いていくので

椎間板ヘルニアにも効果的です。

 

「こんなに楽になるとは思わなかった!」

「手術するしかないと思っていた。する前にここに来てみて

本当によかった!」

と、患者様のうれしいお声をいただいています。

 

悩んでる方はぜひ一度 ご相談ください。

整骨院って、『痛い!』イメージ?

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むちうちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

首肩の痛みが強く、薬を手放せなかったsさん。

週3回3週間ほど通い

ずいぶん調子がよくなってきました。

そんなsさんがひだまり整骨院に来られるきっかけを話してくれました。

 

『私、整骨院って全くはじめてだったんですよ~。

整骨院って、痛そうで怖い!っていうイメージがあったんですけど

ひだまり整骨院は、骨をバキバキするようなことしなくて、体に優しい

治療なんだって知って、安心してくることができたんです!

来てみて、本当に気持ちいいし、よくなったし本当によかったぁ。』

 

 

『整骨院』・・・というと、「ほね」を「ととのえる」と書くので

バキバキッと骨そのものにアプローチするイメージがありますよね。

 

ひだまり整骨院では、骨ではなく、まわりの筋肉を

ストレッチ療法によって

柔らかく質のよい状態にして、バランスを整えます。

 

また、痛みのある部分の筋肉も硬くこわばっており、

この硬い筋肉が神経を圧迫して痛みを引き起こしています。

ひだまり整骨院では、ソフトでありながらグ~ッと深く、痛みの元に

届く手技と、絶妙な力加減で伸ばしていくストレッチによって

質のいい筋肉を取り戻していきます。

 

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痛みが軽くなった患者様の笑顔は本当に輝いています♪

 

▼ストレッチ整体のページ

http://hidamari-s.net/seitai