ぎっくり腰警報! 〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは! ストレッチ整体で痛みを解消!

交通事故治療のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

 

先日いただいた 金のなる木。

一面に可愛い花を咲かせました!

 

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さてさて、ここのところ寒い日が続いていますが、

今日はまた、かなりの冷え込みですね。

こういう日が続くと増えるのがぎっくり腰です。

あまりの激痛にびっくり。

まっすぐ立つことも、歩くことも ままならない

状態になります。

 

しかし、このぎっくり腰、こんなに痛いんだからと

レントゲンを撮ってみても 異常なし。と言われます 汗

(ひだまりのおくさん、経験あり。)

 

ぎっくり腰は筋肉の強い炎症です。

ぎっくり腰のときは  何もしない方がいいのでは?

と思われる方も多いと思いますが、

 

ひだまり整骨院の施術を受けつつ、

日常生活では極力、安静を心がけていただくと

痛みがひくスピードが格段に上がります。

 

治療経験豊富な院長によるストレッチ整体は

患部に対して負担のない

非常にデリケートな優しい施術なので

安心して下さいね。

 

当日予約も大丈夫ですので

グキッ!…お、これはマズイかも…と思ったら

お電話下さい (^o^)/

 

078-795-3194(さぁいくよ)

ひだまり整骨院

靴下が立ったままはけるようになりました! 垂水区 Yさん 〈名谷 ひだまり整骨院〉

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交通事故後のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

日曜日は、うれしい楽しいクリスマスイブ〜♪

ですね!

 

街も華やいでいます☆

 

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先日  ギックリ腰で来院された

垂水区のYさん。2回目の来院時に

うれしそうにおっしゃいました。

 

『  先生〜!おかげさまで

だいぶよくなりました〜!!

かなりの激痛だったのに 靴下が片足で立ったまま

はけるようになりましたよ!

ありがとうございます。』

 

一度ギックリ腰になった方なら

ご存知と思いますが、

寝返りをうつのも、ほんの少し腰を浮かすことさえ

強い痛みがはしるギックリ腰。。

 

片足で立ったまま靴下 は

ほんとに、

うれしいびっくりです!

 

Yさんよかったですね!(^O^)

 

冬の腰痛 〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは! ストレッチ整体で痛みを解消!

交通事故後のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

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いよいよ12月に入りましたね〜。

街はクリスマス一色です!

でも、今日になって急に冷え込みも

増してきましたね。

こうなると、襲ってくるのが

冬の腰痛。。。

冬は気温が下がることで血の巡りが悪くなり

筋肉がガシッとかたまってしまいます。

この筋肉が、痛みを感じる神経を圧迫するので

腰痛がおこります。

ひだまり整骨院のストレッチ整体は

この硬くなった筋肉に手技を施し、

弾力がある質のいい状態に戻してあげることで

痛みを取り除いていきます。

 痛みの原因となっている筋肉をピンポイントで

見つけるのが、院長の得意技!

これがわかるかわからないかで、

結果に差が出ます。

嫌〜な痛みから解放されて、

さくさくと、忙しい年末をすごしたいですね♪

先生、ありがとう! 〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは!ストレッチ整体で痛みを解消!

交通事故後のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

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10月だというのに夏みたいに暑いですね〜!

急に寒くなったりまた暑くなったり。

体がついていきませんね。

こんなときは、体調を崩しやすいので

皆さん、十分にお気をつけ下さいね。

 

さて、

定期的に通って下さっている須磨区のKさんが、

施術後帰っていかれるとき

いつもはニコニコして、軽く会釈をされて

扉を出られるのですが

この日は、くるりともう一度振り返り

こんなふうに

言ってくださいました。

『 前は、あんなに腰が痛くて痛み止めが

手離せなかったのに、今は あの痛みがないんです。

もう薬もずっと飲まずに過ごせています。

先生のおかげです。

ありがとうございます!!』

 

改めて、言葉にして伝えて下さったKさん。

本当にうれしい気持ちでいっぱいです。

こちらこそ、ありがとうございます!!

 

 

 

 

寒波ふたたび。。ご用心!〈名谷 ひだまり整骨院〉

こんにちは!ストレッチ療法で痛みを解消!

交通事故後のむちうちの治療も得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

このところ、最強寒波の影響で寒いですよね~!

今日は少し気温も上がり、

寒さもゆるんでホッとしましたが、それも束の間

またまた寒波が訪れるもよう 。

 

最近は、腰を痛めて来院される患者さんが

急増です。

急に寒くなったので血のめぐりが悪くなり

筋肉が硬く縮んだ状態になります。そうすると

硬くなった筋肉が神経を圧迫して痛みがおきます。

 

今のような寒い時期は特に

軽くストレッチをしたり、腰を回すなどの体操を

してから動き出すと腰痛予防になりますよ(^O^)

あともう少し寒さに負けずに過ごしましょう~♪

朝起きたら、腰が痛い!!

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むちうちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

ここのところ、急激に寒くなりましたね~!!

暖冬といわれていたのにびっくりですね。

12月は暖かい日が続いていたので、急な変化に

カラダがついていきません。。。(*-*)

 

さて、こんな寒い朝起きたとき

腰の痛みを強く感じることはありませんか?

 

これは、寝ている間に血流が悪くなっているのが原因です。

特に冬の明け方は気温も体温も最も下がっているので

筋肉が冷えて凝り固まり、腰痛を引き起こしやすいのです。

起きて動き始めると少し痛みが軽くなるのは

活動することによって血の巡りがよくなるからです。

 

それでも、一向に痛みが引かない腰痛は、

筋疲労が重なり、硬く凝り固まってしまっている状態です。

筋肉が硬く凝り固まりすぎると、血管が圧迫されるので

血流が悪くなっています。

この場合は、筋肉をやわらかくしてあげることが

痛みの改善につながります。

 

ひだまり整骨院のストレッチ整体は

痛みのある硬く縮んだ筋肉を深くしっかりとらえて

やわらかくほぐし、ストレッチで気持ちよ~く伸ばして

質のよい本来の筋肉を取り戻して痛みをとっていきます。

 

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腰痛の硬くなった筋肉を 我慢してがまんしていると

ある日、『魔女のひと突き』ギックリ腰になってしまいます。

ぎっくり腰は、ほんっっ・・・とに、痛いです 汗

(経験者は語る。。寝返りどころか、おしり浮かすだけでも激痛)

 

ぎっくり腰になる前に、筋肉をやわらげておきましょう~

 

腰痛・ぎっくり腰のページ→ http://hidamari-s.net/koshi

 

 

 

 

 

やっぱりここに来てよかった!!

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むちうちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

 

今日も 患者様のうれしいご報告を

(^^)!

 

 

以前来院しておられて、久しぶりに腰痛の治療で来院された

垂水区のFさん。

2回目の来院時、目をまんまるくしてうれしそうに

話してくださいました。

 

 

「腰が痛くって、どこへ行ったらいいかなぁ~・・・整形かなぁ

それとも~・・って考えていて、あ!そういえば、ひだまりさんやったら

こういうのみてくれそうやな! と思い出して来てみたけど

やっぱり来てよかったわぁ!

信号をね、渡るときとかに腰のあたりが突っ張った感じになって

痛くて辛かったんだけど~、1回してもらっただけで

すっかりいたくないのよ。 本当にありがとうございました!」

 

 

痛みのある筋肉は硬く縮んでいます。

ひだまり整骨院のストレッチ療法はこの筋肉にアプローチして

やわらかく、質のいい状態を取り戻していくので

からだにやさしく作用します。

 

Fさんの腰が楽になって本当にうれしいです!!

辛くなったら ひだまりを思い出して

気軽にいらしてくださいね ♪

 

腰痛のページ→ http://hidamari-s.net/koshi

治療効果にびっくり!!

こんにちは! 肩こり・腰痛、交通事故後の

むち打ちの治療が得意な

神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院です。

 

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暑いっ! 空の青さが濃い~

いやぁ~……すっかり夏ですね。汗だくです。

季節外れの台風は近畿を縦断するみたいですけど

今日の晴天は嵐の前の静けさ? 静けさってこともないかぁ(^  ^)

熱中症にかかる人が増えているようです。

皆さんどうか、気をつけてお過ごしください。こまめな水分補給がポイントです。

 

さて

先日、腰痛の治療で来院されたNさん。

2回目に来院された際に とてもうれしい報告がありました。

 

この間、初めて治療してもらって驚きました。

それまでは、いつも夜中に腰の痛さで目が覚めて眠れなかったんですけど

一回してもらっただけなのに朝までぐっすり眠れたんですよ!

来てよかったです!こんなことなら、もっと早くきておけばよかったな~♪』

 

Nさん本当によかったですね!!

治療を継続するともっともっと、楽になっていきますよ!

一緒に頑張りましょう~♪

 

腰痛のページ ↓

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